Gigorné Nagy Katalin - emelt szintű MediBall oktató

gigorne nagy katalin

kati babas"Amit én a várandóság elején már rögtön másként éreztem: a lágyságot a mozgásomban, a finomságokat jobban éreztem és természetesen a medencetájéki szakaszt, hiszen akarva akaratlanul is oda koncentráltam. Sok alapmozdulatot jobban értettem, pontosabbnak éreztem és jobban el tudtam magyarázni a többieknek az edzéseken. Arra gondolok, hogy a tudatosabb és folyamatos magamra figyelésnek is köszönhető ez. A mediballnak az egyfajta ringató mozgása, már a magzati korban csodákat tesz, de ugyanezt a mozgást a karon ülő gyermek tudja, emlékszik, ismeri.
A másik nagyon fontos elem, a zene, a gyakorlásunkban. Azok a zenék, amiket mi hallgatunk, amire mi, mediballosok gyakorolunk, nyugtató hatással és lélekemelő hatással vannak a babákra is, ahogyan ránk is (itt a lassabb zenékre gondolok). Itthon többször megfigyeltem már, de az edzéseken is, hogy azokra a zenékre, amiket nagyon sokszor hallgattam kismamaként, Bíborka Anna rám néz, mosolyog és kiolvasható a szeméből, hogy tudja, szereti és ismeri. Nagyon édes. Ma a mamával, anyukámmal táncoltak az edzésen, a pici kezében a mediball labda. Látszik, hogy otthonosan érzi magát a csapatban."