|
ELŐADÓ: SHIGERU UEMURA MESTER TÁBORVEZETŐ: SZILÁGYI ISTVÁN MESTER Helye: Smiling Hause – Ifjúsági Sportcentrum, Balatongyörök, Horgász u. 2.
Ideje: 2010. augusztus 15-22. (7 éjszaka, vasárnaptól vasárnapig)
Díja: 50 000 Ft készpénz (7 500 Ft/nap) |
|
Bővebben...
|
|
Előadó: Shigeru Uemura Mester Táborvezető: Szilágyi István Mester Kőkapu, 2010. július 25-31.
A programról: „A Téaté az ősi Japánból származó ápolási technikák összessége. A Téaté a testi Ki harmonizálása az elektromágnesesség és az átható (behatoló) energiák által. Minden élőlény kibocsát egy bizonyos minőségű és mennyiségű Ki-t, amely javítható vagy rontható, növelhető vagy csökkenthető. A fájdalom, a betegség kapcsolatban van a Ki minőség- és mennyiségbeli romlásával. A kiegyensúlyozott Ki dinamikus és folyamatos. Egy azonnal rendelkezésre álló életenergia potenciál. |
|
Bővebben...
|
|
Tábort vezeti: Szilágyi István MediBall szakmai igazgató és Badar Ágnes MediBall instruktor HELYE: KŐKAPU Ifjúsági szállás: Faburkolatú kőházban 4 és 8 ágyas szobák saját vizesblokkal, társalgó, konyha, füves-fás udvar (ping-pong asztal, hinta, stb…), fedett medence (napi 1 óra használat), étterem, büfé. IDEJE: 2010 augusztus 1-8. (7 nap vasárnaptól vasárnapig) |
|
Bővebben...
|
|
1. A MediBall leírása A MediBall kínai eredetű labdajáték, a Tai Chi körkörös mozdulataira épül, lágy és ugyanakkor dinamikus mozgásművészet. |
|
Bővebben...
|
|
Tábort vezeti: Szilágyi István MediBall szakmai igazgató és Badar Ágnes MediBall instruktor HELYE: KŐKAPU Ifjúsági szállás: Faburkolatú kőházban 4 és 8 ágyas szobák saját vizesblokkal, társalgó, konyha, füves-fás udvar (ping-pong asztal, hinta, stb…), fedett medence (napi 1 óra használat), étterem, büfé. IDEJE: 2010 augusztus 1-8. (7 nap vasárnaptól vasárnapig) |
|
Bővebben...
|
|
|
Egyszerűen megtanulható
 A MediBall a kínai eredetû Tai Chi gyakorlatok körkörös mozdulatain alapuló labdajáték. Annyiban hasonlít pl. a teniszre vagy a tollaslabdára, hogy itt is ütõt használnak, de ebben a játékban a labdát nem vissza kell ütni, hanem egyfajta körkörös mozdulattal el kell kapni, és visszalendíteni. Könnyen megtanulható, és nagyszerû sport minden korosztálynak.Kínában, ahonnan ered, a parkokban látni idõseket és fiatalokat egyaránt, akik rendszeresen gyakorolnak, párban és egyedül is.
MediBall hatása a szervezetre
A MediBall egy egész testet megmozgató sport, egyformán edzi a nyakat, vállat, derekat és lábakat. Akaraterõnk és szabadságérzetünk megnõ, fejleszti a sokoldalú gondolkodást és a kreativitást.
Rendszeres gyakorlásával jótékony hatást fejt ki a magas vérnyomás, cukorbetegség, trombózis, a máj zsíros degenerációjának megelõzésében. A régebben idõsebbeket érintõ betegségek ma már a fiatalabb generációkat is érintik. A kevés mozgás, a sok étel, a felhalmozódott zsír és az anyagcsere felborulása mind veszélyeztetik a szív- és érrendszert, vesét, májat.
Bíró Ica a MediBallról
Egyik barátom lepett meg egy éve azzal, hogy rátalált egy olyan kínai labdajátékra, ami tai chi mozdulatokra épül, és szerte a világon egyre népszerûbb. Nagyon lelkes volt, és nekem is ajánlotta, hogy próbáljam ki....
|
MediBall 5 jótékony hatása
- Fokozza az állóképességet
- Növeli a hajlékonyságot
- Javítja a szív- és érrendszeri funkciókat
- Fájdalomcsökkentõ, stresszoldó, nyugtató hatású
- Javítja a légzést
Mire figyeljünk MEDIBALL gyakorlás közben?
Gyakorlás közben figyeljünk, hogy hosszan és mélyen lélegezzünk, így edzhetjük a légzõszerveinket is. Minden mozdulatnál a hastájékon kifejtett erõ segít megfelelõ módon végrehajtani a mozdulatot, ami által a belsõ szerveket masszírozzuk.
Ezáltal megakadályozhatjuk a belek eldugulását, elõsegítjük az emésztõnedvek termelését, így megnõ az étvágy, helyreáll az emésztés. A táplálkozás során szükséges mennyiségû energiához jutunk, ami hátráltatja szervezetünk legyengülését és öregedését.
|
